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¡Diviértete en la media parte!

El fútbol es uno de los deportes con más aficionados del mundo, y no solo en lo relacionado con ver los partidos desde el sofá o desde la grada, sino que también hay millones de personas que practican este deporte desde niños en clubes de futbol amateur o profesionales. Como sabréis, en estos clubes es muy necesaria la figura del entrenador, que en la actualidad ha pasado de ser una afición o un trabajo extra, a un trabajo a tiempo completo, en especial si el club es una escuela de fútbol con intención de formar a los jugadores a un nivel competitivo o un club profesional.

Requisitos para ser entrenador de fútbol

Si tu sueño es convertirte en entrenador o entrenadora de fútbol y poder dedicarte a ello de manera parcial o total y así poder ganarte la vida con ello, este artículo te va a interesar, ya que te vamos a contar los Requisitos para ser entrenador de futbol, así que muy atentos y atentas.

REQUISITOS PREVIOS

Los requisitos previos e imprescindibles para ser entrenador de fútbol son dos: ser mayor de 18 años y tener el certificado de Graduado Escolar o el Título de Graduado de Educación Secundaria (ESO).

REQUISITOS ESPECÍFICOS

Si eres mayor de edad y tienes el graduado escolar o el de la ESO, el siguiente requisito es disponer de un diploma de entrenador de fútbol y hay tres niveles: básico, avanzado y profesional. Ahora vamos a ver los requisitos específicos para cada uno de estos diplomas.

Diploma Básico de Entrenador de Fútbol o de Fútbol Sala

Además de ser mayor de edad, no se deben de haber cumplido todavía los 60 años al comienzo de curso. Por otro lado, se tienen que superar las pruebas de aptitud técnica y física y, acreditar mediante un certificado médico, que se es apto para practicar deporte. También se debe demostrar los conocimientos básicos deportivos y aprobar el curso básico para ser entrenador de fútbol o fútbol sala con la fase teórica presencial y el de formación práctica. Este curso consta de 455 horas lectivas con el que se puede ser entrenador de Fútbol Base o Técnico Deportivo Elemental y permite entrenar a juveniles y categorías inferiores de cualquier sexo.

Diploma Avanzado de Entrenador de Fútbol o Fútbol Sala

Los requisitos para obtener el diploma avanzado de entrenador son todos los mencionados anteriormente, además de estar en posesión del Diploma Básico de nivel 1 y haber realizado las funciones durante al menos un año. También se debe aprobar el curso avanzado o de nivel 2, que consta de 565 horas lectivas y con él se puede ser Entrenador territorial o Técnico Deportivo Base. Este diploma permite entrenar a cualquier selección territorial, 3ª División y categorías inferiores.

Diploma Profesional de Entrenador de Fútbol o Fútbol Sala

Los requisitos para ser entrenador profesional de fútbol es tener el diploma avanzado de entrenador de fútbol y haber desempeñado sus funciones durante una temporada. Además, se tiene que superar el examen de acceso al Curso Profesional de Entrenador de Fútbol o Fútbol Sala. Después, hay que aprobar el correspondiente curso de nivel profesional o nivel 3, que consta de 875 horas lectivas, con las que se obtiene el título de Entrenador Nacional o Técnico Deportivo Superior. Con este diploma se puede entrenar a cualquier equipo que pertenezca a una federación y selecciones.

Esperamos que esta información haya sido de tu interés y que te queden claros los requisitos para ser entrenador de fútbol a distintos niveles, desde fútbol base hasta fútbol profesional. ¡Mucho ánimo!

El debate sobre la situación de los gimnasios ante el Coronavirus parece no tener fin y los expertos no se ponen de acuerdo en si son un espacio de riesgo de contagio o no.

Gimnasios Coronavirus

A pesar del brote surgido en un gimnasio de Arteixo en agosto de 2020, el Tribunal Supremo de Justicia desestimó la prohibición de la apertura de gimnasios en Barcelona y 12 locales más por parte de la Generalitat y, hoy en día, los gimnasios siguen abiertos con un protocolo de higiene estricto.

Desde luego, como espacio cerrado y concurrido por mucha gente, donde se comparte el uso de aparatos y maquinaria y la ventilación suele ser artificial, no está exento de riesgo, pero si se siguen los protocolos establecidos, no tienen por qué ser un foco de contagios. A continuación, vamos a repasar estas medidas presentes en la mayoría de gimnasios españoles.

Aforo reducido

La primera medida es que hay un aforo reducido, tanto en el gimnasio en general, como en las clases dirigidas, como pueden ser las clases de aerobic o las clases de spinning, con distancia de seguridad entre los participantes. En el caso de las clases dirigidas, en la mayoría de gimnasios se realizan reservas o cita previa para asegurar esta medida.

Con este aforo reducido se intenta evitar que haya espacios demasiado concurridos donde no se pueda mantener la distancia de entre 1,5 y 2 metros y, por lo tanto, se minimice el riesgo de contagio.

Limpieza de máquinas entre uso y uso

En el caso de las máquinas que se comparten en los gimnasios, como pueden ser las elípticas, las bicicletas estáticas, las máquinas de remo o las máquinas de pesas, una de las medidas más importantes es limpiarlas con el líquido o gel hidroalcohílico y el papel facilitado por el gimnasio después de su uso para que no quede el sudor depositado en ellas, y poner hincapié en la zona de contacto de las manos.

Uso de mascarillas

El uso de mascarillas en el gimnasio en un principio es obligatorio siempre que no se esté realizando una actividad física. En según qué comunidades y en qué gimnasios, es obligatorio su uso en la zona de peso libre, mientras que en el ejercicio aeróbico no lo es, pero en algunas comunidades como Galicia es obligatorio su uso en todo momento.

Control de temperatura

No es una medida obligatoria en todos los gimnasios de todas las comunidades, pero hay salas de fitness en las que han decidido realizar un control de temperatura a todos sus usuarios antes de acceder a las instalaciones para verificar que no entre nadie con el síntoma de la fiebre.

Ventilación con filtros HEPA

Como hemos mencionado, al tratarse de lugares cerrados con ventilación artificial, es un lugar que puede entrañar riesgos. Es por eso que otra de las medidas que han tomado los gimnasios es instalar sistemas de reciclado del aire en los aparatos de ventilación donde el aire pase por filtros HEPA (High Efficiency Particulate Air) antes de ser impulsados de nuevo al ambiente y, así, reducir riesgos en la potencial difusión del virus a través de estos aparatos.

En definitiva, aunque los gimnasios no son un lugar de “riesgo cero”, como no lo es prácticamente ningún lugar hoy en día, si se cumplen las medidas de seguridad y los protocolos de higiene, no tiene por qué ser un lugar especialmente peligroso.

Lo tenemos que confesar: desde siempre, Munich ha sido una de nuestras marcas de botas de fútbol y zapatillas favoritas. Esto es debido, seguramente, a que las zapatillas Munich tienen un diseño con un aire vintage o retro que nos recuerda a los grandes deportistas de la historia y a míticos futbolistas como Kubala.

Quizás no lo sabíais, pero a pesar de su nombre de reminiscencia alemana, la empresa es española y fue fundada en Barcelona por por Luis Berneda en 1939. Al principio se llamaban Berneda estas zapatillas, y básicamente eran de rugby, fútbol sala, balonmano y boxeo, pero en 1964 hicieron un rebranding, cambiaron el nombre a Munich y le añadieron la «X» tan característica, de diseño italiano y con un modo de fabricación alemán, de ahí el nombre. Hasta finales de los 90 no se lanzaron al mercado del calzado urbano casual.

Bueno, ahora que sabemos un poquito más de la historia de esta marca, os traemos una selección de las zapatillas de la marca Munich más chulas que hay ahora mismo en el mercado y que conservan su clásico estilo con la «X» bien visible, manteniendo ese toque retro, pero con algunas innovaciones o detalles modernos. ¡Allá vamos!

Munich G-3 JEANS azul y amarillo

Zapatillas Munich G-3 jeans

Empezamos con este modelo, ya que creemos que es muy casual y que bien se puede llevar con ropa urbana, como pantalones vaqueros. Se trata de una zapatilla de piel sintética de color azul vaquero para darle un toque de moda, con la mítica «X» de color amarillo ocre que combina a la perfección con el azul jeans. Su suela es de color gris y se puede leer en la goma la marca «Munich». Además, son unas zapatillas de corte futsal. En cuanto al precio, no son muy caras, a partir de 65,86 € se pueden conseguir.

Munich DASH 36 burdeosZapatillas Munich Dash 36

Seguimos con este otro modelo que nos ha enamorado. Se trata de unas Munich Dash 36 de color burdeos. Son unas zapatillas casual inspiradas en los modelos clásicos de la marca, que se remontan a los años 60-70 del siglo pasado. Están hechas con con piel sintética, tienen una suela de serraje para darle un toque trendy, son muy cómodas y muy ligeras. De oferta las podéis comprar por 36,50 €.

 

Munich G-3 JEANS azul marino y marrón

 

Zapatillas Munich G-3 jeans azul marino

Si os fijáis, este modelo es el mismo que el primero en cuanto a forma, pero cambia muchísimo debido a la combinación de los tejidos y de sus colores. Aunque no lo parezcan en la foto, la piel sintética envejecida para darle este aire retro total es de color azul marino, con la suela de color marrón. Son también corte futsal y geniales para llevar con pantalones vaqueros o cualquier estilismo urbano. En cuanto al precio, os las podéis encontrar de oferta por 37,00 €.

Munich G3 Monochrome azul

 

Zapatillas Munich G-3 azules monochrome

¡Estas son realmente chulas! De nuevo vemos el modelo G3, pero su vertiente deportiva, no «jeans», con un aspecto totalmente distinto gracias a su diseño monocromático de color azul marino. Estas zapatillas tienen cordones para mejor sujeción cuando juegas a futbol sala, así como la puntera reforzada. Aunque son para futbsal, se pueden llevar perfectamente por la calle gracias a su color oscuro. Las podéis encontrar de oferta por 37,00 €.

Munich G3 BCO blanco

Zapatillas Munich G3 BCO blancas

 

Acabamos nuestra selección cambiando un poco de estilo con respecto a las anteriores y os traemos estas Munich G3 BCO, mucho más deportivas, de color blanco con la suela marrón, con más cuerpo y altura que las anteriores, con cordones para una mejor adaptación y con la puntera reforzada. De hecho, son unas zapatillas de fútbol sala, pero se pueden llevar también en la calle si llevas un outfit muy deportivo. Las podéis comprar de rebajas por 34,16 €.

Hasta aquí nuestra selección con los modelos de zapatillas Munich más chulas del mercado, ya sean para llevar por la calle o para jugar al fútbol sala. Si queréis ver más modelos como estos, os recomendamos que echéis un vistazo a esta tienda de deportes online donde tienen muchas más zapatillas Munich y de otras marcas.

Bueno, qué, ¿cuál os ha gustado más? ¿Con qué modelo de zapatillas Munich soñáis? ¡Esperamos vuestros comentarios!

Hay pocas cosas que impacten más y calienten más un partido de fútbol que el hecho de que a un jugador le saquen roja directa. Es un momento de alta tensión que puede cambiar el rumbo del juego. Normalmente son entradas muy fuertes que claman al cielo, pero hay otras en donde la actuación del jugador caído es de premio Óscar a la mejor actor de reparto (xD), otras muy ridículas, otras muy curiosas  y otras muy divertidas. Vamos a echar un vistazo a las 10 tarjetas rojas más divertidas de la historia del fútbol, así que atentos, que viene drama, fantasmas y risas.

Las 10 tarjetas rojas más divertidas: El vídeo

 Nº10: El caído de boca

No pasa nada, que te puedes tropezar tú solo, caerte de boca y hacer la performance de tu vida quedándote en el suelo por si cuela, simulando que el que llevaba la pelota te ha tirado y te ha dejado abatido… puede volverse loco el árbitro, sacarle la segunda amarilla y expulsarle. Entrenamientos de pérdida de grasa Culturismo – JM Store gymnica: el portal de entrenamiento físico, entrenamiento, culturismo, nutrición, suplementos, deportes, dieta, adelgazamiento. La cara de no entender nada que se le queda al expulsado es tremenda.

Nº9: Rabieta y patada fail

Si es que cuando te expulsan sin razón, lo primero que te viene a la cabeza es un: «Ahora me vas a expulsar, pero con razón». El problema viene cuando esa razón es una patada al árbitro por detrás, pero en vez de una persona es un soldado de plomo y ni se inmuta… y al final te tienen que sacar del campo en brazos como a un niño. Pringao…

Nº8: Roja por lanzar a un perro por los aires (esta no hace gracia)

Como animalista que soy, debo decir que esta no me ha hecho ninguna gracia y que es la tarjeta roja más merecida de la historia. ¿Se cuela un perro en el campo y no tiene otra cosa que cogerlo del cuello y lanzarlo por los aires? Venga, vamos, chaval, ¡del campo a reinserción social y a trabajar de voluntario en un refugio canino unos meses!

Nº7: Robo de tarjeta roja y árbitro expulsado

Por favor, que nunca pare el ingenio, la picaresca, la burla, el escarnio… al árbitro se le cae la tarjeta roja durante un tumulto, un jugador la recoge y se la muestra al árbitro, señalando fuera del campo en plan «Te expulso yo a ti». Tremendos cuajo para hacer eso, jaja. Le expulsan y se va con un gesto de «Hasta luego, Mari Carmen».

Nº6: El cabezazo de Zidane

Por favor, entre las tarjetas rojas más increíbles de la historia del fútbol y divertida por rara e incomprensible, no podía faltar el cabezazo de Zidane en el pecho a Materazzi en la final del Mundial 2006. Jamás la olvidaremos.

Nº5: El codazo fantasma

A ver, puede ser que la intención del jugador portugués no fuese buena porque todo tiende a apuntar que quería darle un codazo en la espalda al croata, ¿pero cómo lo pudo intuir para simular el codazo y caída? Solo queda pensar que fue un codazo fantasma.

Nº4: Espera, ¿no soy el portero?

La única explicación que le podemos encontrar a esta tarjeta roja en la que el jugador agarra el balón con las manos para dar un pase posteriormente es que, normalmente, juegue de portero y el pobre se haya confundido. La cruzada de cables es monumental…

Nº3: Balonazo en la pierna, dolor en la cara

Todo el mundo sabe que hay partes del cuerpo que están conectadas mediante nervios, así que no es de extrañar que te den un balonazo en la rodilla, pero sientas el dolor en la cara y caigas abatido… o eso, o eres un cuentista de primera.

Nº2: El expulsado más dolorido del mundo

No sabemos lo que ha hecho porque no sale en el vídeo, pero la reacción del jugador expulsado es de las más dramáticas jamás vista, sale corriendo del campo como la persona más desgraciada del mundo. Corre, Forrest…

Nº1: La sonrisa de Ronaldinho

Y como número 1 el genio Ronaldinho, que tampoco sabemos lo que ha hecho, pero que a diferencia del anterior, sabe tomarse las rojas a risa y muestra la mejor de sus sonrisas. Ojalá se hubiese ido al vestuario bailando una samba…

Hasta aquí las 10 tarjetas rojas más divertidas, curiosas o inolvidables de la historia del fútbol. ¿Cuál os ha gustado más? ¿Recordáis alguna otra gloriosa? ¡Esperamos vuestros comentarios!

 

 

 

 

Llega una nueva temporada futbolera y, con ella, las ganas de comprarse, probarse, calzar y estrenar unas nuevas botas de fútbol. Como sabéis, y si no, os recomendamos visitar botasfutbol, para escoger adecuadamente unas botas de fútbol hay que tener en cuenta distintos factores personales, como el tipo de pie o la clase de futbolista que eres, así como el terreno de juego, si son para hierba, césped artificial o fútbol sala. Allí también nos cuentan las propiedades y características que tienen que tener unas botas de fútbol, como comodidad, precisión y estabilidad, así como que hacen un repaso a las mejores botas de la historia, entre las que destacan las Nike Mercurial o las Adidas Predator. Sin embargo, hoy nos queremos centrar en las novedades en botas de fútbol de esta temporada 2019-2020 para que echéis un ojo a ver si os gustan y si os atrevéis a llevar estos nuevos modelos.

Nike Mercurial Vapor 13 Elite Tech Craft FG

Nike Mercurial Vapor 13 Elite Tech Craft FG

¿Queréis clase, calidad, velocidad? Pues atención a las Nike Mercurial Vapor 13 Elite Tech Craft FG para suelo firme, ya que están diseñadas para el juego de alta velocidad ya que son muy ligeras. La parte superior está estilizada al ser confeccionada con piel sin costuras, así, ofrece un tacto suave. La zona Nike AeroTrak en la placa de la suela exterior potencia y favorece la tracción. Eso sí, preparad los bolsillos porque cuesta 250€.

Adidas x99.1

Adidas X 99.1 blanco, rosa y cian

Estas botas de Adidas en blanco, cián y rosa son una auténtica pasada. Como vemos, la parte superior ligera se inspira en el anterior modelo innovador e histórico F50. Si queréis ligereza tenéis que saber que la suela es perforada y ultraligera, lamada Speedframe, que garantiza una aceleración explosiva. Por otro lado, los tacos en forma de punta de flecha en el antepié y los tacos redondeados en el talón permiten acelerar y frenar con rapidez en campos de césped natural seco.

La parte superior es de material sintético suave y  más resistente al desgaste que la original F50. ¡Atentos y atentas, porque son una edición limitada! Ah, y rascad también los bolsillos porque su precio es de 250€.

Lotto Solista 100 III Gravity FG Cool

Bota de fútbol Lotto Solista 100 Gravity FG

No os preocupéis, que si hay nieve o niebla en el campo, se os va a ver si lleváis estas botas de fútbol color gris naranja fluorescente 😉. Bromas a parte, estas son también unas excelentes botas de fútbol y lo que las diferencia del resto es que no tienen cordones, por lo tanto, asegura un ajuste total para el pie, lo que beneficia al jugar sobre terrenos firmes de césped natural. Son también unas botas muy ligeras, así que están recomendadas para delanteros y atacantes. La parte de arriba es de un tejido bañado de aluminio, aunque suave, lo cual favorece controlar el balón con mayor precisión. Es algo más económica que las dos anteriores, pero no mucho, ya que su precio ronda los 210€.

Puma King Lukaku

Puma King Lukaku

Terminamos nuestra selección de las mejores novedades en botas de fútbol para la temporada 2019-2020 con estas elegantísimas pero poderosas botas de fútbol Puma King Lukaku. ¿Por qué se llaman así? Porque están diseñadas para el jugador de fútbol King Romelu Lukaku, un gran delantero belga que ha pasado por equipos como el Manchester y el Inter. Este diseño es un remake de las clásicas puma King. A pesar de ser un modelo con estética tradicional, su carcasa de cuero de canguro es de gran calidad. Con ella, se consigue un mayor  contacto con el balón. Gracias a su lengüeta tejida, se ajusta al pie de forma ideal. La suela está hecha con la tecnología RAPIDSPRINT y haciendo que estas botas sean muy ligeras, ideal para delanteros rápidos. De nuevo, a sacar calderilla del bolsillo, porque cuestan 250€.

¿Qué os han parecido las mejores novedades en botas de fútbol de la temporada 2019-20? ¿Cuál os gusta más¿ ¡Esperamos vuestros comentarios!